Recette que j’ai trouvée dans le livre de Philippe SIONNEAU et Josette CHAPELLET : Ces aliments qui nous soignent. La diététique chinoise au service de votre santé. Etape 1 : [ … ]
UNIVERSITE DES SAVOIRS
Barres de céréales aux fruits secs
Dans un grand bol , mélangez les flocons avec une pincée de sel, les épices, les amandes hachées grossièrement, les cranberries et la noix de coco râpée. Ajoutez le lait [ … ]
Banana bread à la vapeur
Écraser les bananes jusqu’à ce qu’elles soient liquides. Ajoutez les autres ingrédients (sauf les noisettes) dans l’ordre, en mélangeant bien entre chaque ajout d’ingrédients. Huiler et fariner le moule avant [ … ]
Recette testé dans le livre “brunch et petit déj” dans le réseau
Etape 1 : Mélanger tous les ingrédients, faire cuire 15 minutes à la vapeur ou à la casserole. Faire revenir la banane coupée en rondelles à la poêle (avec un [ … ]
Cake amande sans gluten et sans sucre !
Etape 1 : Faire fondre l’huile de coco Etape 2 : mélanger le tout . Etape 3 : Faire cuire 20-25 minutes à la vapeur. Cake pour 2 petits déjeuners [ … ]
